Apprivoiser les émotions dès le plus jeune âge

Il n'y a pas d'émotion « bonne » ou « mauvaise ». Chaque émotion a une fonction, un message à transmettre. Certaines sont agréables à vivre, d'autres plus difficiles à accueillir. Mais toutes méritent d'être entendues, comprises et exprimées.

Comprendre ses émotions pour mieux les vivre

Grâce à une approche bienveillante inspirée de la psychologie positive, j'accompagne les enfants et les adolescents à :

• Identifier ce qu'ils ressentent

• Mettre des mots sur leurs émotions

• Explorer l'origine de leurs ressentis

• Apprendre à exprimer ce qu'ils vivent sans se sentir submergés

Ce travail émotionnel est essentiel pour développer la confiance en soi, la régulation émotionnelle et des relations plus apaisées avec les autres.

Un accompagnement ludique et adapté à chaque enfant

Chaque séance est pensée comme un espace d'exploration, où l'on utilise des outils concrets et créatifs : jeux, cartes, respiration, dessin, visualisation, etc. Mon objectif est de transmettre à votre enfant des repères simples pour reconnaître et réguler ses émotions au quotidien.

Une praticienne à votre écoute à Cadenet

En tant que psychopraticienne spécialisée dans l'accompagnement émotionnel des enfants et adolescents, je vous reçois à Cadenet (84160), dans un cadre calme et rassurant. Mon cabinet est situé à 30 minutes d'Aix-en-Provence, au cœur du Vaucluse, facilement accessible depuis Pertuis, Lauris, Villelaure ou encore Cucuron.