Favoriser le bien-être et l'épanouissement des enfants et adolescents à Cadenet (84160)

L'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi sont des piliers fondamentaux du bien-être psychologique. Chez les enfants comme chez les adolescents, ces notions influencent directement leur capacité à faire face aux défis, à tisser des liens sociaux sains et à s'épanouir pleinement.

Mieux comprendre les notions clés

• L'estime de soi : c'est la valeur que l'on se reconnaît en tant qu'individu.

• La confiance en soi : c'est la croyance en ses compétences à réussir une action ou à relever un défi.

• L'affirmation de soi : c'est la capacité à exprimer ses opinions, ses besoins et ses émotions de manière claire, respectueuse et ferme.

Pourquoi accompagner ces thématiques dès l'enfance ?

Un enfant ou un adolescent en manque de confiance peut développer des comportements d'évitement, d'anxiété ou d'agressivité. À l'inverse, une bonne estime de soi favorise une posture plus sereine face à la scolarité, aux relations sociales et à la gestion des émotions.

Mon accompagnement à Cadenet (84160)

En tant que praticienne spécialisée en accompagnement du développement personnel de l'enfant et de l'ado à Cadenet, j'aide votre enfant à :

• Reprendre confiance en ses capacités

• Se sentir légitime et valorisé dans ses choix et émotions

• Gérer plus sereinement les épreuves du quotidien (scolaires, sociales, familiales)

• Développer une communication assertive et respectueuse

Chaque séance est pensée en fonction de l'âge, de la sensibilité et des besoins spécifiques de votre enfant, dans un cadre rassurant et chaleureux.