Les troubles du sommeil n’ont pas la même origine ni les mêmes manifestations chez un jeune enfant que chez un adolescent. C’est pourquoi mon approche est toujours personnalisée et évolutive, selon :

• L’âge de l’enfant

• La nature des troubles

• Le contexte familial, scolaire ou émotionnel

Je cherche à comprendre ce qui perturbe le sommeil : peurs, anxiété, séparation, stress scolaire, hyperstimulation, etc.

Mon accompagnement à Cadenet et dans le sud du Vaucluse

En tant que psychopraticienne spécialisée dans les troubles de l’enfance et de l’adolescence, j’accompagne les familles à Cadenet (84160), Ansouis, St Esteve, la Roque d'anthéron, Charleval, et dans les villes environnantes (Pertuis, Lauris, Villelaure, Rognes, Cucuron, La Tour-d’Aigues…) pour :

• Identifier les causes émotionnelles ou environnementales des troubles du sommeil

• Mettre en place une évaluation complète des habitudes de sommeil

• Proposer des techniques de relaxation et de gestion de l’anxiété

• Instaurer des rituels apaisants au moment du coucher

• Travailler sur les blocages inconscients, les peurs et les résistances liées au sommeil

Offrir à votre enfant un sommeil apaisé

Un bon sommeil est un facteur essentiel de bien-être. Si votre enfant ou adolescent rencontre des difficultés à dormir ou à se reposer pleinement, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous élaborerons un suivi adapté pour l’aider à retrouver un rythme serein, un meilleur équilibre émotionnel et un vrai repos réparateur.