Pourquoi ce guide ?

En tant que psychopraticienne spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents à Cadenet (84160), j’ai accompagné de nombreuses familles confrontées à des situations d’anxiété, de colère, de frustration ou de repli.

Avec cet ebook, je vous partage des outils concrets, issus de la psychologie positive, pour :

• Comprendre les émotions de votre enfant

• Apprendre à les décoder et les accueillir sans jugement

• Développer des stratégies de gestion émotionnelle adaptées à son âge

• Créer un climat familial plus serein et sécurisé

Ce que vous trouverez dans ce guide

🧠 Une explication claire et accessible des émotions de l’enfant
🧒 Des exemples concrets adaptés aux différentes tranches d’âge
🛠️ Des outils pratiques à mettre en place à la maison
💬 Des pistes de communication bienveillante pour renforcer la relation parent-enfant
📘 Des exercices simples pour aider votre enfant à exprimer ce qu’il ressent

Pour qui est fait cet ebook ?

• Pour les parents, grands-parents, enseignants ou accompagnants

• Pour ceux qui veulent mieux comprendre les enfants, leurs réactions et leurs besoins émotionnels

• Pour toute personne en recherche de solutions douces et respectueuses, sans méthode autoritaire